… so weitermachen wie bisher. Dieser Artikel ist am 16.09.2024 entstanden, also zwei Tage vor Veröffentlichung in meinem Blog. Noch vor einigen Monaten habe ich im Blog und in meinem Newsletter froh verkündet, die härteste Zeit nach dem Schlaganfall meiner Mutter sei überstanden und ich könne mich nun allmählich wieder dem Alltag und meiner Arbeit […]
Was tust du für dich, um Stress zu reduzieren, dich wohlzufühlen und im Alltagschaos zu dir selbst zu finden? Die Selbstfürsorge bleibt, diese Erfahrung habe ich selbst gemacht, oft einfach auf der Strecke. Im Alltag sind wir meistens schon ganz “normal” im Stress. Wenn dann noch zusätzliche Ereignisse hinzukommen, die die Routine durcheinanderwirbeln, geraten wir […]
Da ich weiß, wie viele von euch inzwischen die Eine-Minute-Meditationen lieben, insbesondere die mit Vogelgezwitscher, gibt es jetzt gleich mehrere neue Videos zum Entspannen und Genießen mit den Jahreszeiten. Ich habe in meinem Fundus an Videoaufnahmen gekramt und drei vorfrühlingshafte Szenarien ausgewählt, die allesamt durch den wunderbaren, vielstimmigen Vogelgesang brillieren. Zudem ist mir noch ein […]
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