Zum Hauptinhalt springen

Neue Eine-Minute-Meditationen verfügbar!

Da ich weiß, wie viele von euch inzwischen die Eine-Minute-Meditationen lieben, insbesondere die mit Vogelgezwitscher, gibt es jetzt gleich mehrere neue Videos zum Entspannen und Genießen mit den Jahreszeiten. Ich habe in meinem Fundus an Videoaufnahmen gekramt und drei vorfrühlingshafte Szenarien ausgewählt, die allesamt durch den wunderbaren, vielstimmigen Vogelgesang brillieren. Zudem ist mir noch ein […]

Für die Auszeit zwischendurch: Eine-Minute-Meditationen

Du fühlst dich gestresst, ausgelaugt, überanstrengt oder einfach nur müde und kaputt? Dann bist du nicht allein! Vielen Menschen geht es so. Sie kämpfen Tag für Tag um ihre Existenz, für ihre Lieben, im Job oder um die Welt zu retten. Ganz gleich, was du tust, das dich körperlich und/oder seelisch mitnimmt, du musst daran […]