Banner Eine-Minute-Meditationen

 

Entspannen, wohlfühlen, genießen: Nimm dir eine Minute Zeit, um dich vom Alltagsstress zu lösen und deiner Seele Luft zum Atmen zu verschaffen! Konzentriere alle deine Sinne auf Ton und Bild der Videos, lass los und vor allen Dingen dich nicht ablenken. ;-) Vielleicht zaubern dir diese kleinen Meditationen aus der Eifel ein Lächeln auf die Lippen.

Um den Effekt der jeweiligen Meditation zu verbessern, klick den Vollbildmodus an und/oder sieh dir das Video direkt auf YouTube an (Link im Video).

FRÜHLING

Bachlauf mit Vogelgezwitscher im März

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Blick in Baumkrone Eiche und blauer Himmel im Frühling

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SOMMER

Eifel-Bach mit Wasserfall im Frühsommer

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Sommerhimmel und Bäume mit Vogelgezwitscher

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HERBST

Eifel-Bach mit Wasserfall im Herbst / November

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WINTER

Eifel-Bach mit Wasserfall im Winter mit "Puderzucker-Schnee"

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Feuer knistert im Ofen

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